今はGoodな天気ですね。 めっちゃ体を動かしたくなるような気持ちよい天気ですね。今日はカラオケダイエット！ 腹式呼吸するとダイエット効果が高いんだって。 カロリーも出るから大きな声で歌ってダイエットに励みます。そろそろ 日々変わる Paragnostic Se…